Kuriozitete
17 July 2026
Takat dëmtojnë shtyllën kurrizore, fizioterapistja tregon cilat këpucë duhet të zgjidhni

Fizioterapistja Vitjola Petani ka këshilluar që zgjedhja e këpucëve të mos bazohet vetëm te moda, por mbi të gjitha te rehatia dhe përshtatja me strukturën e trupit, duke theksuar se përdorimi i shpeshtë i takave mund të sjellë pasoja për shëndetin. E ftuar në emisionin “Rudina”, Petani u shpreh se fizioterapia nuk shërben vetëm për trajtimin e dhimbjeve, por edhe për parandalimin e problemeve që lidhen me ecjen, posturën dhe shpërndarjen e peshës së trupit. “Këpuca është shumë e rëndësishme dhe nuk është një aksesor mode tashmë, por duhet të zgjedhim një këpucë që është komode dhe të na përshtatet për strukturën e trupit. Takat patjetër që janë të dëmshme, por ne nuk i evitojmë dot. Do të sugjeroja që të vishen vetëm në momente të caktuara, për evente. Nëse mbajmë taka për një kohë të gjatë, sigurisht që rritet presioni mbi pjesën e përparme të këmbës”, tha ajo. Sipas fizioterapistes, takat ndikojnë edhe në shtyllën kurrizore dhe rrisin ngarkesën mbi gishtërinjtë e këmbëve, ndërsa me kalimin e moshës rikuperimi bëhet më i vështirë. Ajo nuk rekomandoi balerinat, këpucët me majë, shapkat me gisht dhe atletet me bazë krejtësisht të drejtë. Petani këshilloi përdorimin e këpucëve sportive cilësore dhe ecjen zbathur, si në natyrë ashtu edhe në shtëpi. “Sa më shumë ecje zbathur në natyrë, por edhe në shtëpi”, u shpreh ajo. Burimi: TV Klan



Të ndryshme
Më shumë
Maqedoni: Këto ditë kemi ndryshime moti, na pret shiu! 2 September 2021
E keni parë shumë rrallë, ky është vëllai i vetëm i Rita Orës23 June 2021
OBRM-PDUKM: Zaev keqpërdor flamurin evropian për ta vjedhur popullin përmes rritjes së çmimit të derivateve të naftës29 June 2021